Wist je dat je elke zaterdag en woensdagochtend kunt meedoen met Balance aan de Amstel: een uur bewegen op muziek in een vloeiende flow, geïnspireerd door tai chi, yoga en pilates. Op een zachte en tegelijk krachtige manier kom je in beweging midden in het groen.
Of je nu je conditie wilt verbeteren, bewuster wilt genieten van het buiten zijn, kracht wilt hervinden in armen, benen en romp, soepeler wilt worden of simpelweg beter contact wilt maken met je lichaam en jezelf, je bent van harte welkom.
Praktisch
- Elke zaterdag van 12:30-13:30 & elke woensdag van 9:30-10:30
- Meedoen kost € 7,50 per les of € 60 voor 10 lessen. Betalen kan contant op de dag zelf.
- Neem een matje mee, en een kopje als je na afloop thee wilt.
- Laat altijd even weten dat je komt, zodat de les doorgaat of tijdig afgebeld kan worden.
👉 Inschrijven kan via: Balance aan de Amstel
